Warum biete ich Kinderyoga an?
Ich sehe viele Kinder, die durch ständige Reizüberflutung, Leistungsdruck, Bewertung (mit und auch ohne Noten) und Bewegungsmangel in ihrem gesamten "Kindsein" eingeschränkt sind.
Ihr Selbstwertgefühl, die Selbstliebe und Freude auf´s Leben unserer Kinder leidet, sowie ihr Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten.
Unser schnelllebiger Alltag bietet immer weniger Platz für Spaß, Entspannung, Abenteuer, Achtsamkeit. Jedoch sind Kinder neugierig und offen für neue Impulse.
In unserer leistungsorientierten Zeit mit vielfältigen und stressigen Alltagsanforderungen bietet mein Kinderyoga einen Ausgleich.
Das ganzheitliche Erfahren, Ausprobieren und "Kind-Sein-dürfen" steht bei mir im Vordergrund.
Auf spielerische Art und Weise machen die Kinder erste Yogaerfahrungen und profitieren darüber hinaus von einem stabilen körperlichen und psychischen Gleichgewicht.
Kinderyoga
Die motorischen Fähigkeiten können sich verbessern und das Körpergefühl der Kinder kann sich erhöhen.
Ein Wechsel von Anspannung und Entspannung im Kurs stärkt die Selbstwahrnehmung aller Beteiligten.
Mein Kinderyoga ist frei von Bewertung!
Es gibt keinen Wettbewerb oder Leistungsdruck, dies fördert die sozialen Fähigkeiten des Kindes und wirken sich positiv auf das Miteinander aus.
Ein achtsamer Umgang mit sich Selbst und Anderen liegt mir sehr am Herzen. Ebenso die Präsenz im Hier & Jetzt.
"Jedes Kind ist wichtig, wertvoll und richtig!"
Kinderyoga mit Nadine
Ich lade Euch zu meinen Kinderyoga-Kursen ein, um Achtsamkeit, Glimmer-Momente und das Hier & Jetzt mit Euch zu erfahren.
Ich erwarte Euch in einem Raum voller Liebe und Annahme, in dem jeder ohne Leistungsdruck erste Yogaerfahrungen sammeln kann.
Ob groß oder klein, jeder kann sich von der Einhorn-Glitzer-Freude anstecken lassen und diese mit in den Alltag nehmen.
Angebote
"Kinderyoga"
3-10 Jahre
45-60 Minuten
max. 10 Kinder
Die Kinder sind eingeladen ihre Themen zu teilen.
Wir stärken das Selbstwertgefühl und schreiben das Thema Selbstliebe groß.
Mit Achtsamkeit und kleinen Abenteuern gehen wir auf die Reise von Anspannung zur Entspannung.
Die Kinder dürfen "sein" ohne Leistungsdruck und ohne Bewertung!
"Eltern-Kind-Yoga"
ca. 3-8 Jahre
45 - 60 Minuten
max. 6 Paare
Beim "Eltern-Kind-Yoga" genießen die Kinder mit ihrer Begleitperson „Exklusivzeit"
In Verbindung mit eurem Kind verbringt ihr eine achtsame Zeit. In einem Raum voller Annahme, ohne Leistungsdruck.
Ich lade euch ein das "Hier & Jetzt" bewusst zu erfahren und durch gezielte Übungen Stress abzubauen.
Jeder darf mitmachen, Mama, Papa, Oma, Opa etc., jeder ist willkommen!
"Familienyoga"
(Workshop)
90 Minuten
max. 6 Paare
Die Workshops finden zu verschiedenen Themen und zu individuellen Terminen statt.
Kreativität, Freude und Achtsamkeit stehen im Vordergrund.
Termine findet Ihr unter "Aktuelle Kurse"
Aktuelle Kurse
Ab Mai
im neuen Kursraum in der Ortolfstraße
12524 Berlin Altglienicke
Vormerkungen für folgende Kurse sind schon möglich!
- "Eltern-Kind-Yoga" ca. 3-8 Jahre
- "Kinderyoga" ca. 7 - 10 Jahre
Donnerstag`s Nachmittag
Kinderyoga in der Kita oder Hort ???
Du wünscht dir für deine Kinder mehr Achtsamkeit, Bewegung und Selbstliebe?
Du kannst dir ein Gruppenangebot in deiner Einrichtung vorstellen?
Dann schreib mir gerne :)
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